Detox - o início!

Algum tempo atrás, eu e a querida Angel do blog Moda e Imagem participamos de um evento de moda e sustentabilidade (clique aqui para lembrar). Na ocasião a Angel ganhou um detox e, esbelta e linda do jeito que é, me doou o voucher!

No dia 13/11/2012 passei por uma consulta com a Dra Natália Gueldini na Clínica Priméra. A dra é uma foooofa! Fez uma super avaliação nutricional comigo (descobri que tenho que tirar o leite - principalmente o queijo - e o suco de laranja da minha vida) e depois então decidi que iria começar meu detox na próxima turma, 26/11.

O Detox Delivery da Cherry Blossom

A Dra Natália trabalha com o detox delivery, ou seja, por 6 dias ela leva até sua casa (ou outro endereço escolhido) as refeições do dia: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche 1, lanche 2, jantar e desjejum. As refeições já vem prontas (com exceção do café da manhã que - no meu caso - são sucos e para não perder o valor nutricional devem ser feitos na hora de tomar).

Como o primeiro café da manhã é na segunda-feira e devido ao trânsito que Campinas tem no horário de pico, a Dra. leva o café e o lanche da manhã de segunda-feira no sábado. Assim você já tem garantida a primeira refeição detox. Já os outros menus chegam entre 10hs e 12hs da segunda-feira. Nela vêm almoço, lanche 1, lanche 2, jantar, desjejum e o café o lanche da manhã do dia seguinte.

O início

Hoje foi meu primeiro dia! Eis que chega a seguinte caixinha no sábado:

Como não tinha entendido muito bem o que fazer com tudo isso, decidi mandar um e-mail pra doutora que me explicou que aquilo seria um suco!

Eis os ingredientes do meu primeiro café da manhã!

 Eu acordo as 7hs e fui bater o meu suco....

o suco! #ecat

Bom, eu odeio o sumo das frutas... e eu tive que bater tudo junto! sinceramente: odiei o pepino como suco!!! aí num deu muito certo... e dos 2 copos eu tomei mesmo 1/2 :(

Saí pra trabalhar... e às 9h30 (eu entro 9hs) eu decidi comer o leu lanche da manhã, que estava muito bom:

mix de oleágenosas

Às 10hs fui surpreendida com a minha caixa... a essa altura eu ainda não estava com tanta fome! rs

Todas as comidinhas juntas!

12hs eu decidi almoçar... a essa altura minha fome estava "pega" rs

Tabule de quinoa e manga com Omelete de brócolis

A cara pode não estar muito boa, mas o gosto... hummmm delícia!

Ainda tinha dois lanchinhos da tarde: cookies de maça às 14h30 e banana às 17h30!

Banana + cookies. A maça vocês ignoram ela não fazia parte do lanche

Às 19h30 (cheguei em casa por volta das 19h15) decidi esquentar a minha janta: Creme de abóbora com couve:

Também estava uma delícia.... e matou a minha fome! rs
Bom, ainda tem um cházinho de desjejum (vou tomar por volta de 22hs) mas tá de boa!

Considerações iniciais

Está tudo ótimo! Na primeira caixa é enviado um "guia" com o cardápio da semana. Eu não como muita coisa (porquê não gosto mesmo). A doutora deixou bem claro: se você não gostar de algo, envie um e-mail! E é claro que no sábado mesmo já mandei um e-mail deixando claro o que não gosto e ela vai trocar!

Fome? não senti... eu como pouco e achei que a quantidade que vem de comida é bem grande. Pra mim tá mais do que suficiente o tanto de comida que vem. No guia também tem uma parte que diz os alimentos que eu posso comer caso sinta fome.

Bom, esse foi só o primeiro dia... amanhã tem mais!
Espero postar todos os dias...

Kisses!